Ezekben a napokban sokunkon eluralkodik a félelem, mert minden kiszámíthatatlanná válik. Jó, ha tudjuk, hogy sok olyan belső erőforrásunk van, melyet ilyenkor mozgósítani tudunk.
A bénultság ellen aktivizáljuk magunkat! De hogyan és mit csináljunk?
Kezdjünk el akupresszúrát alkalmazni egészségünk fenntartására:
A Gy-36-os pont (Zusanli, magyarul három lábi li) melegítése (moxálása) illetve, ha nincs moxánk, masszázsa segít megelőzni a vírusfertőzést azzal, hogy ellenállóbbá teszi immunrendszerünket. Emellett javítja emésztésünket és jótékonyan hat a lelkiállapotunkra is. Az alábbiakban megtanítjuk, hogyan tudjuk ezt az egyszerűen megtalálható pontot kikeresni és napi kétszeri masszázsával aktív megelőzést biztosítani.