Kérjük, jelölje be azokat az állításokat, amelyek élete legnagyobb részére igazak!

Akiskal et al, Journal of Affective Disorders 1998; 50:175-186.

1. Szomorú, boldogtalan ember vagyok. IgenNem
2. Mások szerint képtelen vagyok a dolgok pozitív oldalát látni. IgenNem
3. Sokat szenvedtem az életben. IgenNem
4. Úgy érzem, sokszor fordulnak rosszra a dolgok. IgenNem
5. Könnyen feladom. IgenNem
6. Mióta az eszemet tudom, mindig elhibázottnak tartottam az életemet. IgenNem
7. Sokszor hibáztatom magam olyan dolgok miatt is, aminek mások nem tulajdonítanak jelentőséget. IgenNem
8. Úgy tűnik, nincs annyi energiám, mint másoknak. IgenNem
9. Olyan ember vagyok, aki nem szereti a változást. IgenNem
10. Társaságban inkább hallgatok. IgenNem
11. Gyakran hajtok fejet mások akarata előtt. IgenNem
12. Nagyon kellemetlenül érzem magam számomra ismeretlen emberek társaságában. IgenNem
13. Könnyen megbántódom, ha kritika vagy elutasítás ér. IgenNem
14. Olyan ember vagyok, akire mindig lehet számítani. IgenNem
15. Mások igényeit előbbre valónak tartom a magaménál. IgenNem
16. Szorgalmas ember vagyok. IgenNem
17. Inkább beosztottként dolgozom, minthogy főnök legyek. IgenNem
18. Számomra természetes, hogy a dolgaim rendben vannak és az életem jól szervezett. IgenNem
19. Olyan ember vagyok, aki mindent megkérdőjelez. IgenNem
20. Szexuális aktivitásom mindig is alacsony volt. IgenNem
21. Alvásigényem általában több, mint 9 óra. IgenNem
22. Sokszor minden ok nélkül fáradtnak érzem magam. IgenNem
23. Hangulatom és aktivitásom hirtelen szokott változni. IgenNem
24. Aktivitásom és hangulatom vagy nagyon rossz vagy nagyon jó, közepes állapot nem jellemző. IgenNem
25. Hol úgy érzem, hogy gyorsan vág az eszem, hol meg azt, hogy teljesen tompa vagyok. IgenNem
26. Előfordul hogy valakit nagyon megszeretek, de aztán gyorsan elvesztem az érdeklődésem iránta. IgenNem
27. Sokszor megtörténik, hogy ráförmedek valakire, aztán bűntudatot érzek emiatt. IgenNem
28. Gyakran előfordul, hogy belevágok valamibe, aztán megunom, mielőtt befejezném. IgenNem
29. Hangulatom minden ok nélkül gyakran változik. IgenNem
30. Állandóan ingadozom az élénkség és a meglassultság között. IgenNem
31. Sokszor előfordul, hogy rosszkedvűen fekszem le és reggel feldobódva ébredek. IgenNem
32. Sokszor előfordul, hogy lefekvéskor nagyon jó kedvem van, de azzal az érzéssel ébredek, hogy nem érdemes élni. IgenNem
33. Mások szerint gyakran válok pesszimistává, megfeledkezve a korábbi jó időszakokról. IgenNem
34. Hol túl magabiztos vagyok, hol teljesen elvesztem az önbizalmam. IgenNem
35. Egyszer felszabadultan viselkedem társaságban, máskor visszahúzódóvá válok. IgenNem
36. Felfokozottan élem át az érzelmeimet. IgenNem
37. Alvásigényem ingadozik: néha csak pár óra, máskor viszont meghaladja a 9 órát. IgenNem
38. Egyszer élettelinek, máskor élettelennek látom a dolgokat. IgenNem
39. Olyan ember vagyok, aki egyszerre tud szomorú és vidám lenni. IgenNem
40. Sokat álmodozom olyan dolgokról, amelyeket mások elérhetetlennek tartanak. IgenNem
41. Gyakran érzek késztetést arra, hogy mások számára felháborító dolgokat műveljek. IgenNem
42. Olyan ember vagyok, aki könnyen lesz szerelmes, majd gyorsan kiábrándul. IgenNem
43. Általában bizakodó és vidám vagyok. IgenNem
44. Az élet élvezetes és én minden jó dologban benne vagyok. IgenNem
45. Szívesen mondok vicceket, azt tartják rólam, hogy van humorérzékem. IgenNem
46. Olyan ember vagyok, aki hisz abban, hogy végül minden jóra fordul. IgenNem
47. Nagy önbizalmam van. IgenNem
48. Sokszor támadnak jó ötleteim. IgenNem
49. Mindig aktív vagyok. IgenNem
50. Sok feladatot el tudok látni anélkül, hogy elfáradnék. IgenNem
51. Jól tudok meggyőzni és ösztönözni másokat. IgenNem
52. Imádok új dolgokba belevágni, akkor is, ha kockázatos. IgenNem
53. Ha egyszer elhatározom, hogy véghezviszek valamit, semmi nem állíthat meg. IgenNem
54. Teljesen felszabadult vagyok olyanok társaságában, akiket alig ismerek. IgenNem
55. Szeretem a nagy társaságot. IgenNem
56. Azt mondják, sokszor beleütöm az orrom mások ügyeibe. IgenNem
57. Nagylelkű vagyok, sokat költök másokra. IgenNem
58. Sok területen vagyok tehetséges. IgenNem
59. Úgy érzem, jogom van azt tenni, amihez kedvem van. IgenNem
60. Olyan ember vagyok, aki szereti, ha ő a főnök. IgenNem
61. Heves vitába tudok keveredni azzal, akivel valamiben nem értek egyet. IgenNem
62. Mindig erős bennem a szexuális késztetés. IgenNem
63. Általában megvagyok kevesebb, mint 6 óra alvással is. IgenNem
64. Ingerlékeny ember vagyok. IgenNem
65. Természetemnél fogva elégedett ember vagyok. IgenNem
66. Sokat panaszkodom. IgenNem
67. Igencsak kritikus vagyok másokkal szemben. IgenNem
68. Gyakran a türelmem végső határán vagyok. IgenNem
69. Gyakran feszült vagyok. IgenNem
70. Valami kellemetlen nyugtalanság hajt, amit nem értek. IgenNem
71. Sokszor annyira dühbe jövök, hogy legszívesebben törnék, zúznék. IgenNem
72. Gyakran az ellen fordulok, aki az utamba áll. IgenNem
73. Azt mondják, nagyon lobbanékony vagyok. IgenNem
74. Ha mérges vagyok, nekimegyek másoknak. IgenNem
75. Szeretem ugratni az embereket, még azokat is, akiket alig ismerek. IgenNem
76. Előfordult már, hogy bajba sodort a csípős humorom. IgenNem
77. Néha nagyon meg tudok sérteni másokat. IgenNem
78. Annyira féltékeny vagyok a házastársamra (barátomra, barátnőmre), hogy sokszor alig bírom elviselni. IgenNem
79. Azt mondják, sokat káromkodom. IgenNem
80. Azt mondják, már néhány korty ital hatására is agresszív leszek. IgenNem
81. Nagyon szkeptikus (kételkedő) alkat vagyok. IgenNem
82. Akár forradalmár is lehetnék. IgenNem
83. Sokszor már tényleg kellemetlen, hogy szexuálisan mennyire túlfűtötté tudok válni. IgenNem
84. (csak nőknek) Menstruáció előtt olyan dührohamaim vannak, melyeken alig tudok uralkodni. IgenNem
85. Mióta az eszemet tudom, aggodalmaskodó vagyok. IgenNem
86. Állandóan aggódom valami miatt. IgenNem
87. Folyton aggódom olyan kis napi dolgok miatt is, ami mások szerint elhanyagolható. IgenNem
88. Akaratom ellenére állandóan aggodalmaskodom. IgenNem
89. Sokan mondták már, hogy ne aggódjam olyan sokat. IgenNem
90. Gyakran érzem úgy, hogy mindent elfelejtek. IgenNem
91. Képtelen vagyok lazítani. IgenNem
92. Gyakran érzek belül feszültséget. IgenNem
93. Gyakran remeg a kezem. IgenNem
94. Gyakran érzem, hogy „gyomoridegem” van. IgenNem
95. Ha ideges vagyok, hasmenésem van. IgenNem
96. Ha ideges vagyok, hányingerem szokott lenni. IgenNem
97. Ha ideges vagyok, gyakrabban megyek a fürdőszobába. IgenNem
98. Ha valaki később ér haza, attól tartok, hogy balesetet szenvedett. IgenNem
99. Gyakran szorongok amiatt, hogy esetleg a családtagjaim közül valaki súlyosan megbetegszik. IgenNem
100. Gyakran gondolok arra, hogy valaki rossz híreket hozhat a családtagjaimról. IgenNem
101. Az alvásom nem pihentető. IgenNem
102. Gyakran nehezen alszom el. IgenNem
103. Természetemnél fogva nagyon óvatos ember vagyok. IgenNem
104. Gyakran ébredek fel éjszaka attól félve, hogy betörők vannak a házban. IgenNem
105. Stresszre könnyen megfájdul a fejem. IgenNem
106. Ha „stresszes” vagyok, kellemetlen érzés van a mellkasomban. IgenNem
107. Bizonytalan vagyok magamban. IgenNem
108. A napi rutinnak még a legcsekélyebb változása is felzaklat. IgenNem
109. Vezetés közben, bár nem csináltam semmi szabálytalant, mégis attól félek, hogy megállíthat a rendőr. IgenNem
110. A hirtelen zajok könnyen megriasztanak. IgenNem

Most kérjük, azt az egyetlen állítást jelölje meg, amelyik életének legnagyobb részére igaz!
Majdnem szomorú vagyok.Mindig vidám és energikus vagyok.Szélsôséges ember vagyok (hol nagyon jó, hol nagyon rossz a hangulatom).Könnyen leszek ingerült, apró dolgok is felbosszantanak.Bizonytalan, aggódó ember vagyok.Kiegyensúlyozott ember vagyok.