Kérjük, jelölje be azokat az állításokat, amelyek élete legnagyobb részére igazak!

Akiskal et al, Journal of Affective Disorders 1998; 50:175-186.

    1. Szomorú, boldogtalan ember vagyok. IgenNem
    2. Mások szerint képtelen vagyok a dolgok pozitív oldalát látni. IgenNem
    3. Sokat szenvedtem az életben. IgenNem
    4. Úgy érzem, sokszor fordulnak rosszra a dolgok. IgenNem
    5. Könnyen feladom. IgenNem
    6. Mióta az eszemet tudom, mindig elhibázottnak tartottam az életemet. IgenNem
    7. Sokszor hibáztatom magam olyan dolgok miatt is, aminek mások nem tulajdonítanak jelentőséget. IgenNem
    8. Úgy tűnik, nincs annyi energiám, mint másoknak. IgenNem
    9. Olyan ember vagyok, aki nem szereti a változást. IgenNem
    10. Társaságban inkább hallgatok. IgenNem
    11. Gyakran hajtok fejet mások akarata előtt. IgenNem
    12. Nagyon kellemetlenül érzem magam számomra ismeretlen emberek társaságában. IgenNem
    13. Könnyen megbántódom, ha kritika vagy elutasítás ér. IgenNem
    14. Olyan ember vagyok, akire mindig lehet számítani. IgenNem
    15. Mások igényeit előbbre valónak tartom a magaménál. IgenNem
    16. Szorgalmas ember vagyok. IgenNem
    17. Inkább beosztottként dolgozom, minthogy főnök legyek. IgenNem
    18. Számomra természetes, hogy a dolgaim rendben vannak és az életem jól szervezett. IgenNem
    19. Olyan ember vagyok, aki mindent megkérdőjelez. IgenNem
    20. Szexuális aktivitásom mindig is alacsony volt. IgenNem
    21. Alvásigényem általában több, mint 9 óra. IgenNem
    22. Sokszor minden ok nélkül fáradtnak érzem magam. IgenNem
    23. Hangulatom és aktivitásom hirtelen szokott változni. IgenNem
    24. Aktivitásom és hangulatom vagy nagyon rossz vagy nagyon jó, közepes állapot nem jellemző. IgenNem
    25. Hol úgy érzem, hogy gyorsan vág az eszem, hol meg azt, hogy teljesen tompa vagyok. IgenNem
    26. Előfordul hogy valakit nagyon megszeretek, de aztán gyorsan elvesztem az érdeklődésem iránta. IgenNem
    27. Sokszor megtörténik, hogy ráförmedek valakire, aztán bűntudatot érzek emiatt. IgenNem
    28. Gyakran előfordul, hogy belevágok valamibe, aztán megunom, mielőtt befejezném. IgenNem
    29. Hangulatom minden ok nélkül gyakran változik. IgenNem
    30. Állandóan ingadozom az élénkség és a meglassultság között. IgenNem
    31. Sokszor előfordul, hogy rosszkedvűen fekszem le és reggel feldobódva ébredek. IgenNem
    32. Sokszor előfordul, hogy lefekvéskor nagyon jó kedvem van, de azzal az érzéssel ébredek, hogy nem érdemes élni. IgenNem
    33. Mások szerint gyakran válok pesszimistává, megfeledkezve a korábbi jó időszakokról. IgenNem
    34. Hol túl magabiztos vagyok, hol teljesen elvesztem az önbizalmam. IgenNem
    35. Egyszer felszabadultan viselkedem társaságban, máskor visszahúzódóvá válok. IgenNem
    36. Felfokozottan élem át az érzelmeimet. IgenNem
    37. Alvásigényem ingadozik: néha csak pár óra, máskor viszont meghaladja a 9 órát. IgenNem
    38. Egyszer élettelinek, máskor élettelennek látom a dolgokat. IgenNem
    39. Olyan ember vagyok, aki egyszerre tud szomorú és vidám lenni. IgenNem
    40. Sokat álmodozom olyan dolgokról, amelyeket mások elérhetetlennek tartanak. IgenNem
    41. Gyakran érzek késztetést arra, hogy mások számára felháborító dolgokat műveljek. IgenNem
    42. Olyan ember vagyok, aki könnyen lesz szerelmes, majd gyorsan kiábrándul. IgenNem
    43. Általában bizakodó és vidám vagyok. IgenNem
    44. Az élet élvezetes és én minden jó dologban benne vagyok. IgenNem
    45. Szívesen mondok vicceket, azt tartják rólam, hogy van humorérzékem. IgenNem
    46. Olyan ember vagyok, aki hisz abban, hogy végül minden jóra fordul. IgenNem
    47. Nagy önbizalmam van. IgenNem
    48. Sokszor támadnak jó ötleteim. IgenNem
    49. Mindig aktív vagyok. IgenNem
    50. Sok feladatot el tudok látni anélkül, hogy elfáradnék. IgenNem
    51. Jól tudok meggyőzni és ösztönözni másokat. IgenNem
    52. Imádok új dolgokba belevágni, akkor is, ha kockázatos. IgenNem
    53. Ha egyszer elhatározom, hogy véghezviszek valamit, semmi nem állíthat meg. IgenNem
    54. Teljesen felszabadult vagyok olyanok társaságában, akiket alig ismerek. IgenNem
    55. Szeretem a nagy társaságot. IgenNem
    56. Azt mondják, sokszor beleütöm az orrom mások ügyeibe. IgenNem
    57. Nagylelkű vagyok, sokat költök másokra. IgenNem
    58. Sok területen vagyok tehetséges. IgenNem
    59. Úgy érzem, jogom van azt tenni, amihez kedvem van. IgenNem
    60. Olyan ember vagyok, aki szereti, ha ő a főnök. IgenNem
    61. Heves vitába tudok keveredni azzal, akivel valamiben nem értek egyet. IgenNem
    62. Mindig erős bennem a szexuális késztetés. IgenNem
    63. Általában megvagyok kevesebb, mint 6 óra alvással is. IgenNem
    64. Ingerlékeny ember vagyok. IgenNem
    65. Természetemnél fogva elégedett ember vagyok. IgenNem
    66. Sokat panaszkodom. IgenNem
    67. Igencsak kritikus vagyok másokkal szemben. IgenNem
    68. Gyakran a türelmem végső határán vagyok. IgenNem
    69. Gyakran feszült vagyok. IgenNem
    70. Valami kellemetlen nyugtalanság hajt, amit nem értek. IgenNem
    71. Sokszor annyira dühbe jövök, hogy legszívesebben törnék, zúznék. IgenNem
    72. Gyakran az ellen fordulok, aki az utamba áll. IgenNem
    73. Azt mondják, nagyon lobbanékony vagyok. IgenNem
    74. Ha mérges vagyok, nekimegyek másoknak. IgenNem
    75. Szeretem ugratni az embereket, még azokat is, akiket alig ismerek. IgenNem
    76. Előfordult már, hogy bajba sodort a csípős humorom. IgenNem
    77. Néha nagyon meg tudok sérteni másokat. IgenNem
    78. Annyira féltékeny vagyok a házastársamra (barátomra, barátnőmre), hogy sokszor alig bírom elviselni. IgenNem
    79. Azt mondják, sokat káromkodom. IgenNem
    80. Azt mondják, már néhány korty ital hatására is agresszív leszek. IgenNem
    81. Nagyon szkeptikus (kételkedő) alkat vagyok. IgenNem
    82. Akár forradalmár is lehetnék. IgenNem
    83. Sokszor már tényleg kellemetlen, hogy szexuálisan mennyire túlfűtötté tudok válni. IgenNem
    84. (csak nőknek) Menstruáció előtt olyan dührohamaim vannak, melyeken alig tudok uralkodni. IgenNem
    85. Mióta az eszemet tudom, aggodalmaskodó vagyok. IgenNem
    86. Állandóan aggódom valami miatt. IgenNem
    87. Folyton aggódom olyan kis napi dolgok miatt is, ami mások szerint elhanyagolható. IgenNem
    88. Akaratom ellenére állandóan aggodalmaskodom. IgenNem
    89. Sokan mondták már, hogy ne aggódjam olyan sokat. IgenNem
    90. Gyakran érzem úgy, hogy mindent elfelejtek. IgenNem
    91. Képtelen vagyok lazítani. IgenNem
    92. Gyakran érzek belül feszültséget. IgenNem
    93. Gyakran remeg a kezem. IgenNem
    94. Gyakran érzem, hogy „gyomoridegem” van. IgenNem
    95. Ha ideges vagyok, hasmenésem van. IgenNem
    96. Ha ideges vagyok, hányingerem szokott lenni. IgenNem
    97. Ha ideges vagyok, gyakrabban megyek a fürdőszobába. IgenNem
    98. Ha valaki később ér haza, attól tartok, hogy balesetet szenvedett. IgenNem
    99. Gyakran szorongok amiatt, hogy esetleg a családtagjaim közül valaki súlyosan megbetegszik. IgenNem
    100. Gyakran gondolok arra, hogy valaki rossz híreket hozhat a családtagjaimról. IgenNem
    101. Az alvásom nem pihentető. IgenNem
    102. Gyakran nehezen alszom el. IgenNem
    103. Természetemnél fogva nagyon óvatos ember vagyok. IgenNem
    104. Gyakran ébredek fel éjszaka attól félve, hogy betörők vannak a házban. IgenNem
    105. Stresszre könnyen megfájdul a fejem. IgenNem
    106. Ha „stresszes” vagyok, kellemetlen érzés van a mellkasomban. IgenNem
    107. Bizonytalan vagyok magamban. IgenNem
    108. A napi rutinnak még a legcsekélyebb változása is felzaklat. IgenNem
    109. Vezetés közben, bár nem csináltam semmi szabálytalant, mégis attól félek, hogy megállíthat a rendőr. IgenNem
    110. A hirtelen zajok könnyen megriasztanak. IgenNem

    Most kérjük, azt az egyetlen állítást jelölje meg, amelyik életének legnagyobb részére igaz!
    Majdnem szomorú vagyok.Mindig vidám és energikus vagyok.Szélsôséges ember vagyok (hol nagyon jó, hol nagyon rossz a hangulatom).Könnyen leszek ingerült, apró dolgok is felbosszantanak.Bizonytalan, aggódó ember vagyok.Kiegyensúlyozott ember vagyok.